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sexta-feira, 19 de novembro de 2010

Reforçando o grupo!!!!!!!!!!!!!

Olá pessoas!!! Andei sumidinha não é ? Acho que ninguém sentiu minha falta talvez minha única seguidora(rsrs).
Pois é me sinto falando sozinha, na verdade estou !!!!!!!
Bem, vamos ao que interessa???
O négocio é o seguinte, mudei de cidade a alguns meses e com uma nova rotina
(e que rotina)adquiri alguns quilos.
Então resolvi me mexer e reforçar o grupo da dieta + exercícios.
Comecei então a cortar algumas coisitas, passei a comer mais frutas, beber mais água mas mesmo assim o ponteiro da balança não caía, faltavam os exercícios.
Com a grana curta comecei a buscar vídeos de aulas de ginástica no youtube, encontrei coisas ótimas, porque vamos combinar malhar sozinha é um horror então busquei por aulas mais agitadas e que me tirasse da rotina.
Eu baixei alguns e montei 40 minutos de aula selecionei um alongamento que faço antes e depois, achei uma aula que amo, aquece bem faz suar horrores e você sente mesmo vontade de continuar se exercitando.
Vou postar pra vocês uma dessas aulas e espero que motive a começar a se mexer!!!!!!Bjuksss
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quarta-feira, 29 de setembro de 2010

Quando a boca cala.... o corpo fala!!!

Este alerta está colocado na porta de um espaço terapêutico.
O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a criança interna tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
Preste atenção!

quinta-feira, 2 de setembro de 2010

FLORES, FLORES!!!!













                                                                 PAP AQUI


                                                              

terça-feira, 31 de agosto de 2010

RECICLAGEM !!!!

                                                       RECICLAGEM DE GARRAFAS PET

                                                        FOTO: VERA VINHÁTICO
                                                             PAP AQUI


                                                   RECICLAGEM DE SACOLAS



                                                            FOTO: VERA VINHÁTICO
                                                            PAP AQUI

Achados interessantes!!!!!!!!!!

OI PESSOAS !!! BOM DIA!!!
Hoje encontrei essa técnica de  customização  muito simples e que dá um charme aquela blusa  básica.
E quem não gosta de uma peça exclusiva??


segunda-feira, 23 de agosto de 2010

Achados interessantes!!!!!!!!!!




OI PESSOAS!!! BOA TARDE!!! 
HOJE EM MINHA BUSCA POR COISINHAS INTERESSANTES  ENCONTREI ESTES TERRÁRIOS!!!
E COM MINHA CURIOSIDADE AGUÇADA NÃO DESCANSEI ATÉ APRENDER(RSRS).
QUER APRENDER TAMBÉM????
HUM CLIQUE  AQUI ENTÃO !!!!!!!!!! BJKSSSSS...
FOTO: CASA COISAS & TAL




RECICLAGEM !!!!!!!!!

FOTO: CASA  COISAS& TAL

quinta-feira, 19 de agosto de 2010

TUDO MUITO LINDO!!!!!!!!!!


OLÁ PESSOAS!!!!!!!!!Hoje resolvi mostrar algumas coisinhas cute inspiradas no filme Alice, existem muitos produtos como camisetas, objetos de decoração e acessórios.
Amei tudo!!!!! Ah e já viram o filme? É muito lindo!!!! bjkssss...









                                                             Foto: reprodução

quarta-feira, 18 de agosto de 2010

Eu quero!!!




Olá pessoas!!! Bom dia!!!!
Vejam essas cortinas fofas, EU QUERO!!!! Não gosto muito de cortina de banheiro mas essas são lindinhas e com certeza da pra usar em qualquer parte da casa e em qualquer cor.
UM LUUUUXOOO!!!

FOTO: COPY&PASTE

sábado, 14 de agosto de 2010

Achei!!!!





OLÁ PESSOAS!!!!!!!!!!!!! Boa tarde!!!Achei hoje esse lindo marca páginas( acreditem) feito com cds antigos, feltros e muito capricho!!!!!


                                                            foto:  casa abril.com.br

sexta-feira, 13 de agosto de 2010

Esmalte escolhido!!!!!!!!!


Hoje resolvi usar minha paixão(rsrs) procurado incansávelmente e enfim encontrado!!!!!
ADOROOOOOOOO essa cor e espero que vocês também!!!!!!
bjksss...


Eu que fiz!!!!!!!

Oi pessoas!!!Boa tarde!!! Resolvi mostrar pra vocês uma carteira que fiz,
quer aprender? clique aqui 
bjukssss...

DIA DOS CANHOTOS

PARABÉNS A TODOS OS CANHOTOS!!!!!!!!!!!! PRA MIM TAMBÉM!!!!!!!!!RSRSRSRSSSS...

recados para orkut

quinta-feira, 12 de agosto de 2010

BOA NOITE

LAR DOCE LAR!!!!!!

Oi pessoas tudo bem? Sou nova no pedaço(rsrs) então resolvi postar essa foto que é a linda vista da minha casa, um lindo pôr do sol de todos os dias !!!!!!!!!!