Reforçando o grupo!!!!!!!!!!!!!

Olá pessoas!!! Andei sumidinha não é ? Acho que ninguém sentiu minha falta talvez minha única seguidora(rsrs).
Pois é me sinto falando sozinha, na verdade estou !!!!!!!
Bem, vamos ao que interessa???
O négocio é o seguinte, mudei de cidade a alguns meses e com uma nova rotina
(e que rotina)adquiri alguns quilos.
Então resolvi me mexer e reforçar o grupo da dieta + exercícios.
Comecei então a cortar algumas coisitas, passei a comer mais frutas, beber mais água mas mesmo assim o ponteiro da balança não caía, faltavam os exercícios.
Com a grana curta comecei a buscar vídeos de aulas de ginástica no youtube, encontrei coisas ótimas, porque vamos combinar malhar sozinha é um horror então busquei por aulas mais agitadas e que me tirasse da rotina.
Eu baixei alguns e montei 40 minutos de aula selecionei um alongamento que faço antes e depois, achei uma aula que amo, aquece bem faz suar horrores e você sente mesmo vontade de continuar se exercitando.
Vou postar pra vocês uma dessas aulas e espero que motive a começar a se mexer!!!!!!Bjuksss
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Quando a boca cala.... o corpo fala!!!

Este alerta está colocado na porta de um espaço terapêutico.
O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a criança interna tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
Preste atenção!

FLORES, FLORES!!!!

PAP AQUI

PAP AQUI

                                                                 PAP AQUI

                                                              

RECICLAGEM !!!!

                                                       RECICLAGEM DE GARRAFAS PET

                                                        FOTO: VERA VINHÁTICO
                                                             PAP AQUI


                                                   RECICLAGEM DE SACOLAS

                                                            FOTO: VERA VINHÁTICO
                                                            PAP AQUI

Achados interessantes!!!!!!!!!!

OI PESSOAS !!! BOM DIA!!!

Hoje encontrei essa técnica de  customização  muito simples e que dá um charme aquela blusa  básica.

E quem não gosta de uma peça exclusiva??

PAP AQUI

Achados interessantes!!!!!!!!!!

OI PESSOAS!!! BOA TARDE!!! 

HOJE EM MINHA BUSCA POR COISINHAS INTERESSANTES  ENCONTREI ESTES TERRÁRIOS!!!

E COM MINHA CURIOSIDADE AGUÇADA NÃO DESCANSEI ATÉ APRENDER(RSRS).

QUER APRENDER TAMBÉM????

HUM CLIQUE  AQUI ENTÃO !!!!!!!!!! BJKSSSSS...

FOTO: CASA COISAS & TAL

RECICLAGEM !!!!!!!!!

FOTO: CASA  COISAS& TAL

TUDO MUITO LINDO!!!!!!!!!!

OLÁ PESSOAS!!!!!!!!!Hoje resolvi mostrar algumas coisinhas cute inspiradas no filme Alice, existem muitos produtos como camisetas, objetos de decoração e acessórios.

Amei tudo!!!!! Ah e já viram o filme? É muito lindo!!!! bjkssss...

                                                             Foto: reprodução

Eu quero!!!

Olá pessoas!!! Bom dia!!!!

Vejam essas cortinas fofas, EU QUERO!!!! Não gosto muito de cortina de banheiro mas essas são lindinhas e com certeza da pra usar em qualquer parte da casa e em qualquer cor.

UM LUUUUXOOO!!!

FOTO: COPY&PASTE

Achei!!!!

OLÁ PESSOAS!!!!!!!!!!!!! Boa tarde!!!Achei hoje esse lindo marca páginas( acreditem) feito com cds antigos, feltros e muito capricho!!!!!

                                                            foto:  casa abril.com.br

Esmalte escolhido!!!!!!!!!

Hoje resolvi usar minha paixão(rsrs) procurado incansávelmente e enfim encontrado!!!!!

ADOROOOOOOOO essa cor e espero que vocês também!!!!!!

bjksss...

Eu que fiz!!!!!!!

Oi pessoas!!!Boa tarde!!! Resolvi mostrar pra vocês uma carteira que fiz,

quer aprender? clique aqui 

bjukssss...

DIA DOS CANHOTOS

PARABÉNS A TODOS OS CANHOTOS!!!!!!!!!!!! PRA MIM TAMBÉM!!!!!!!!!RSRSRSRSSSS...

BOA NOITE

LAR DOCE LAR!!!!!!

Oi pessoas tudo bem? Sou nova no pedaço(rsrs) então resolvi postar essa foto que é a linda vista da minha casa, um lindo pôr do sol de todos os dias !!!!!!!!!!